www.gry dory.pl

Życie jest chwilą wieczności

iie,
http://www.fabiaclub.pl/f...p?p=46260#46260
kilka spraw porządkowych:
1. Problem masz z instalacją w fabi classic czy radiem w htb, a może radiem w 1.4? Tytuł mówi jedno, a tresć cos innego.
2. Temat głośników (montażu, parametrów itp.) był omawiany z dóry na dół i z dołu do góry, do póki masz pytania podstawowe to poczytaj to co już pisaliśmy.
3. Niedawno powstał nawet temat o głośnikach za niedużą kwotę, bo takie Cię interesują - kontynuuj go, a nie powielaj.

Na razie zamykam, bo robi się multiklon. Jak bedziesz miał dalsze pytania i nie znajdziesz odp na forum, napisz do mnie, otworzę.



http://www.cda.pl/gry-online/g/pacnijmalpe.htm - Kolejna świetna gra na bicie rekordów!! Gra nosi naze "Pacnij Małpe"

Instrukcja:
1) chwytasz dłon w grze
2) potem z całej siły walisz w małpe

Chyba proste co nie, aha i na dodatek po wybiciu małpy na 200mil jest extra MUZYCZKA!

i pytanie do zaawansowanych : ja moge wstawić swój rysunek z rekordem??

za odp. z dóry dziękuje!! :D




Rozgrywka polega na zmaganiach dwóch drużyn: Aliantów i Osi, grać można jako postać w jednej z pięciu klas.


Specjalności:

Soldier
Medic
Engineer
Field Op
Covert Op

Każda Klasa dysponuje innymi umiejętnościami oraz sprzętem.
Każdy dobry gracz powinien umieć zagrać każdą klasą lecz mile
są widziani specjaliści którzy specjalizują się wąsko w maxymalnie
2 klasach. Ale jednak polecam nabranie podstawowych umiejętności
każdej z klas.

Głównym celem jest zdobycie lub zniszczenie celu określonego dla danej
lokacji. Jest to czasem wysadzenie składu paliwa, dział przeciw-pancernych,
niedopuszczenie do wystrzału z "Dory", wykradzenie elementów radarów,
czy zniszczenie działa blokującego dopływ statków do brzegu. Możliwości
jest wiele a tym bardziej jeszcze więcej jest lokacji które cały czas powstają.
Każdy gracz który choć trochę umie język ang. i umie obsłużyć program do
robienia lokacji jest w stanie swoją własną historię przedstawić.


Gra jest dość stara, jednak ma wielu grających fanów ze względu na świetną rozrywkę. Gra jest darmowa. Waży jedynie 200 MB. Kiedyś ja i Rizz'e w to graliśmy i stwierdziliśmy, że fajnie byłoby znów wrócić do gry. Gramy w wersję ET+patch 2.60+2.60b. Gra jest bardzo ciekawa, ale polegająca na pracy drużynowej i bez zgranej drużyny gra nie ma większego sensu. Zapraszamy. Download i informacje można znaleźć:
http://www.enemy-territory.pl




  No dobra, niech Wam będzie, ładne oczka mam. Jak pomaluję.
I chociaż się zapiram miło mi takie komplemnta czytać ;)

Skoro już tu jestem...
Chciałam się poradzić.
W kwestii ćwiczeń. Odkąd czaczęłam ćwiczyć z hantalmi, turbo jam sculpt, pisałam Wam o nim - ćwiczenia na mięsnie nóg i ramion z obciażeniam dla tych drugich (w sumie dla nóg też skoro trzymam dodatkowe 4kg) zaczęły boleć mnie stawy: barkowe, biodrowe i kolanowe. Strzelają.

A co robię?
zdj. 1
http://www.superpani.pl/kobiety/akty...uda/quat_2.jpg
zdj. 2
http://www.superpani.pl/kobiety/akty...da/squad_3.jpg
To są dwie podstawowe pozycje najczęsciej wykorzystywane w tych ćwiczeniach.
Z pozycji o kolanach prostych do pozycji ze zdj. 1, oraz z pozycji stojącej na lekko rozstawionych nogach do pozycji ze zdj. 2.
Reszta ćwiczeń to miksy tych pozycji, najróżniejsze kombinacje, np przykuce stojąc na całych stopach, na palcach, na przemian raz prawda stopa jest na płaska, a lewa na palach i odwrotnie...
Hantelkami oczywiście się macha :) W dól, w bok (motylek) do dóry prosto i do góry pod kątem 45st.
Cały zestaw ćwiczeń jest genialnie przemyślany... - jeśli o pracę nad mięśniami chodzi.
No ale te moje stawy...

Czy powinnam zarzucić te ćwiczenia? Chwilowo przestałąm ćwiczyć. Boję się, że robię sobie krzywdę.
Nie wiem juz naprawdę jaką formę aktywności przyjąć, żeby sobie nie szkodzić.

Nawet pływanie żabką obciąża kolana. Musiałabym pływać kraulem, a nie potrafię :(.
Rowerek stacjonarny jest wykluczony.

Może ktoś mi pomóc? Np. w opracowaniu zestawów ćwiczeń, które nie rozwalą mi do reszty stawów?

:(

...

Ech.
Burczy w brzuszku, czas na jogurt naturalny ze świeżymi kiwi.

Powered by wordpress | Theme: simpletex | © Życie jest chwilą wieczności